自分と繋がり いのち本来の喜びを生きる Rieのブログ

インドに飛び込み体感し得たものは、本当の自分を生きる知恵。

3年ぶりのスノーボード

3年ぶりのスノーボード🏂

がっつり初心者になってました🤣

 

まさか滑るとはな。

 

ことの発端は、むくむくと私に中に
湧き上がった

 

谷川岳登りたーい!」と言う気持ち。


が、行きたい山はまだまだ雪登山。

 

雪山の装備も体力も今のわたしにはない。

 

そういえば、スキー場が併設されてたな。
今ならノーマルタイヤで駐車場までは行けそうだ👀

 

だったら、

板とブーツをレンタルして滑るのもありか?

なんて考えてたところに

 

一昨年、自分の
板とブーツ、バインの3点を中古として託した
snowboardshop home の店長から
ブーツとバインが売れたと知らされ

久々にお店へ行くことに。

 

そして、

道具をレンタルして滑ってみようかと

思ってると話したら

 

「そこのブーツ使っていいよ」っと。

 

「え?👀マジっすか??」

 

思いがけず道具が揃ってしまい

 

「え、でもどーしよ。いいのか。いいのか?」

 

っと頭の中で二人の私が行ったり来たり😂

 

考えてたことが急に実現可能となると

なんかソワソワしちゃいません?笑

 

頭の中ではあーだこーだ言ってる

でも心はスカっとしたいのよ。

 

なーんかイマイチな今の自分。

陽気のせいだけだろうか?

振り返ると

私、冬から全然自分を遊ばせてない!

と、またまた自分を後回しにしてる
私を発見。

 

店長の

「せっかくなんだから行って来れば〜」

の一言もあって

 

板にブーツセットしてもらって
お借りしちゃったわけです😆

(ご厚意はちゃんと受け取らないとね!)

 

さ、ウエアとゴーグル、その他のアイテムは

持っていたので

スキー場に行く道具は揃った。

(旅のチケットを手にした感じ😁)

 

次はいつ行くのか。

なんとなく、

4月下旬くらいにっと思ってたけど、


なんのための下旬だ?

 

気温も下がった今週ってタイミングいいのでは?

 

っと、だったら行ける時に行くべし!

っと決めた昨日。

 

早速、車に荷物積み込んで

出発の準備。

 

夜明け前に出発して

なが〜いトンネル抜けて

かぐらスキー場へ。

 

体力落ちてるし半日券でいいや〜っと
思ってのに、

今日は
レディースデイでリフト券が100円安くなってまーす✨っとおすすめされて1日券を買う😂

 

ロープウェイで上がって

いざゲレンデへ。

 

3年ぶりのスキー場。

リフト降りられるのか?と心配したけど

その前にリフト乗り場まで来て

ブーツを板に固定するバインの

緩め方を忘れるw (前々日教えてもらったのにw)

 

「あれ?どうやって緩めるんだっけ?」

 

お次は

「あれ?リフト乗る時右左どっち固定するだっけ??」って

 

もう初心者もいいとこ🤣

 

忘れてるっぷりが面白すぎた🤣

 

心配したリフト降り場はクリア👌

 

いよいよ滑走。
ぎこちないけど
初心者コースはコケずにココもクリア。


ゴンドラへ乗り込んで

中級者コースへ。

 

まぁ、いけるっしょー

なんて淡い期待はくだかれた😂

術後ぽっかり抜けたお腹の筋力が、、、

脚力が、、、

3年ぶりとはいえ、
体制崩れたところを踏みとどまれず、
尻もち。

 

これは予想通りですw
が、この後。

足を固定した状態で、全然立ち上がれない。

まだ立てない赤ちゃんが立とうとしてるみたい🤣 

 

 

お〜〜〜ここまでない力ないのか〜っと

自分の身体じゃないみたいでびっくり。

そして上級コース行こうとしてた自分を笑う。

 

朝イチへっぴり腰ではじまって
コケては立ち上がる

を繰り返してあっという間に11時。

 

早めの休憩を入れて、、

もう切り上げるか、もうちょい滑るか

しばし考える。

 

「せっかくだし」と

再びゲレンデへ向かうと

ますます天気が良くなって

向かいの景色もスッキリクリアになってました

 

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そして、

2ラウンド目は嘘みたいに

身体が軽くなっていて

 

やっとこ
「きゃっほーーーーーい!」


な滑りができまして🥰

 

戻ってきてよかった〜っと

躍動する自分の心身に喜びを感じました♪

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朝は身体が緊張してて

周りの上手い方たちの滑りに

無意識に萎縮して

スピードにもビビってましたけど

(ニセコの日々が嘘みたい😂)

 

目の前の素晴らしい景色をみて
大きく腕広げたら
力みが抜けて

 

ゆるゆる

くねくね

気持ちと身体が連動する

 

自然と口元がにんまりする

 

たーのしーーーーーー\(^o^)/

 

っと心が弾む♪

 

派手なことはできないけど

景色見ながら

 

ただただ

全身使って雪山を体感する♪

これが好きなんだね〜

 

やっぱり自分の心を楽しませなきゃ
ダメよね〜っと再確認しながら滑りました〜

 

スノーボード

思いがけずの展開だったけど

お陰さまで

自分の現在地をしっかり把握できたし

まだまだ伸び代あり😎っとも

感じることができた40代最初の春💓

 

ブーツを貸してくれた

SNOWBOARD SHOP HOMEの店長

ありがとーーーー✨🙏✨

 

帰ってからもしっかりケアして

地道にコアのトレーニング積み重ねます😁

 

進みたい方向へ腕をあげたら

自然と板が滑り出す

 

あの感覚がいつも自分を初心に戻してくれる

スノーボードが好きなのポイントの一つです☺️

 

ゆらゆらと揺れ動く4月ですが

皆さんはどうですか?

 

ちょっとぐらついてますっという時は

進みたい方向に

向かいたいところに

腕を上げて指先向けてみてね😊

 

きっと何か拓けますよ⭐️

 

ではでは

おやすみなさ〜い。

 

理恵

 

月は虚構 自分の中の嘘を見抜く

前回のブログで

 

月星座は内面を表すっと書きました

 

が、

 

「月は虚構」

「月星座は欠落部分」

 

と言う説を耳にしました👂

 

え?真逆じゃないか!

っと

びっくりさせてしまうはじまりですけど

 

自分の中で妙に納得しちゃったんですよね。

だけど、私はそう言う専門家ではないし

あくまで自分の中で合点がいった。

からちょっと訂正的な感じで書いておこうと

思います。

 

私は自然と調和する暮らしの心地よさを

大切にしているし

 

女性であるから月のものがある

何か心身に変化があったことを

振り返えると、新月付近だったり

満月付近だったりが判明して

 

「そっか。だからか」っと

 

すべて後付けだけど

納得できることが多々あります

 

だけど、満月だからどう

新月だからこうっと意識的に

過ごすと言うよりは

 

「ただなんとな〜く感じた」ことを

大切にしてる

 

例としては

なんかスマホやパソコン触りたくない

ちょっと一人静かに過ごしたい気分

味の濃いもの避けてる

 

「なんか嫌」って感覚を大切に淡々と過ごす

 

そして、ふと「これなんだろうな〜」っと

カレンダー見ると新月や満月付近だった

 

っと言うパターン。

 

なので「月のサイクルが人体に影響する」と

いう事実は確かにあると体感してます。

 

その上で「月星座は欠損部分」説に納得した

のはなぜか

 

欠損て聞くと、「自分が不完全なもの」

と感じますよね

 

ないから埋めようとする

 

生まれ持った癖っと

昨日のブログに書いてしまったけど

 

「元々なかった」

 

そして足りないと無意識に思って

無意識に埋めようとするから

しんどくなる

 

だって完成された状態で世に生まれて

きてる訳だから

 

持って生まれてない→なくても大丈夫

 

なはずなのに、太陽と相反する月を

無意識に補おうと葛藤が生まれる

 

どうにも埋められず

もがく

苦しむ

 

自分のここ数年の出来事を重ね合わせて

考えてみるとね、なるほどーーー🤩

 

っと、一気にスッキリさっぱりしてしまったわけです。

 

でも、私が言いたいのは

月がウソってことではなくて

 

結局のところ

「言葉に囚われないことが大切」って

ことです。

 

先日のブログに対してメッセージくださった

ヨガの会員さまとのやりとりで

 

「(心の癖をどうするかよりも)

トラウマって言葉に囚われなければ

もっと楽なんですけどね」

とお伝えしました。

 

文中にトラウマと書いたけど、

私の中ではトラウマって実は存在しなくて、

無意識に『トラウマ=心の傷』ってイメージが刷り込まれてるだけ。

今回はたまたま「トラウマ」が例に出たけど

これに限らずです☺️

 

ここ最近、新月満月のタイミングでブログを

書くことがしっくりこなくなってました。

 

それはなぜかと言うと、

やはり無意識に「新月、満月をどう過ごすか」

にフォーカスしてしまっている気がして

それが私にとっては自然体ではないなっと

感じはじめたから。

 

そんなタイミングで、

月星座は虚構っと言う意見を耳にして

(これは極論でしょうけどね)

私が発する言葉で囚われることもある

 

っと思ったら、やめよーっと思ったんです。

楽しみにしてくださっていた方ごめんなさい🙇‍♀️

 

天体の動き、自然環境、天気、気温

それぞれが人の心身に作用することは確かです。

 

ただ、私自身が「自分を感じる」ことを

大切にしてきたので

ブログを通してもそれをお伝えできれば思うのです。

 

星座に関わらず、

世の中には一つのことに対して

色々な見方があって、

「これが正しい教えです!」というものでも

「本当にそうだろうか?」

っと吟味する必要がある。

 

だから

何かがあるから、今の自分はこうだ

 

というのではなくて、

 

自分の感覚を研ぎ澄ませて

私たちのスピリット【喜怒哀楽】を

しっかり発動させる

これがまずいちばんなんだと

5歳の甥っ子を見て常々学ばされてます☺️

 

結局のところ、外側の条件ではなく

内側の自己、本音、本心から「動く」

それが自分を生きること。

 

今日の晴れやかな空気を存分に味わい

自分の感性を自由に発動させてくださ〜い🌸

 

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4月よりアーユルヴェーダを軸にした

トリートメントをリニューアルオープンいたします✨

 

インドに行かずとも

都内に行かずとも

ご自身とつながる空間提供いたします🌸

 

詳細はホームページよりご確認ください☺️

Rie Amagai lit.link(リットリンク)

 

 

新月前の浄化

昨日の追記的な内容

 

3/11を境にまた再始動を始めた

私の心身ですが

 

2月末の愛猫の死から満月を経て

落ち着きを取り戻しつつも

実はまだまだ燻っていた3月初めの1週間でした

 

新月前の浄化期間。

新しいステージに向けて

過去に引き戻させるような

自分の弱さを炙り出させるような

そんな時間と言えば

なるほどねっと腑に落ちるのですが

 

その渦中にいると客観的に見えにくくなるもの

 

普段ならなんとも感じない家族の言葉が

グサっときたり、イラッとしたり

 

いいことに繋がるっと思っていたことが

過去のトラウマを連想させるようなことになったりして

 

「こんな展開、、昔もあったなよな。。」

っと、

 

「何も学べてないじゃん私。。」

「所詮、自分なんて…。」

 

っとまた後ろ向きに。

 

手術を機にすっかりそんな苦い思い出も

必要なことだったと受け入れることができて

 

トラウマなんてもの自体が幻想だ!

 

っと思えていたものが

 

「あれ?今びくついた?まだ残ってる?」っと

自分を疑い

 

「結局そう言うこと?

パズルのピースがハマっていくあの感覚も

インスピレーションも

魂の輪廻が完了するって体感したことも

むしろそれこそ幻だったのか?」

 

なんて、ず〜んと重たくなってしまったり

めっちゃ孤独感が芽を出して来たり

すっかり、心ここに在らず

 

そんな時間を過ごしてました☺️

 

新月前夜になった今

なぜあんなに荒ぶったのか。。。

家族に対して罪悪感すら覚える始末。。。🙇‍♀️)

 

宇宙とシンクロできることは

ありがたいことだけど

ちょっと今回の影響力が半端なくて

自分ではどうにも対処しきれなかった。。

 

太陽星座は獅子座な私ですが

月星座は魚座

 

今回の新月魚座が司るため

人より影響される力が強いのかもしれないです

 

<月星座ってなに?っと言う方へ>

私がたまに見ているサイトを載せておきますね。

月星座を調べる方法 | 月星座と太陽星座のバランスチェックも!

ご自身の月星座を知っておくと

心が楽になりますよ☺️

 

魚座は大海を自由に泳ぎまわるイメージだけど

実は繊細な面も持ち合わせているんですって。

自分で言うのもなんですが、納得です。。

 

「自分なんて、、、」っとついつい

自分を過小評価する癖

引っ込み思案

内にこもらせてしまうがあるようで

 

めちゃわかる〜笑

 

バランスが取れている時のフットワークの軽さ

苦難にも一人で立ち向かえる獅子座のパワーと

魚座のインスピレーション力の相乗効果は

自分でもセーブしなきゃ💦💦っと思うほど

魚座の陰の部分は身をひそめてしまうのですが

 

やはり持って生まれた癖ってね、

解消できたように感じても

次のステージに行ったら

また出てくるもんなんです

(インド旅に置き換えるとよくわかるな😅)

 

だから、「はぁ〜、一生勉強だな」っと

常々感じてます

 

月星座が魚座じゃなくても

きっと揺さぶりを感じてる方も多いと思う

 

自分のダメなところ

失敗したと思う経験

嫌な思い出

なんで今頃あの人のこと?

 

っと言う夢や記憶がふわっと湧いてきたり

しているかも

 

でもそれはきっと、

12星座の締めくくりの時だから

 

これから先の未来

 

本当に自分が生きたい世界を生きるための

総決算的な感じなのかな〜と。

 

望む未来へ心地よく

軽やかに足を踏み入れるなら

 

その扉を開く前に

過去の出来事からくる不安や恐れという

この新月でポイっと手放していきなさい

って教えてくれてるのだと感じてきました☺️

 

神社の鳥居をくぐる前のようなイメージ。

と言ったら伝わるかな。

 

だからね、嫌な思い出が蘇った時

その当時の感情に支配されるのではく

「もうあの時とは違うよ」って角度で

振り返ってみる

 

きっと何か学びとれることがあるはず

 

「どうせ自分なんて」

と言う思いが込み上げてきたら

 

「いやいや、違うよ。心や考え方の癖だよ」

って言ってあげよう。

 

するとね、だんだんと視界が開けてくるはず

 

だってさ、ご先祖さまからいただいた

ありがた〜いこの命。

 

魂が宿ったこの身体で、

一度しかないこの人生を存分に

楽しみたいじゃない

 

いのちの喜びをたくさん経験するために

みんな生まれてきたんだから

 

凹むことはいつでも起こりえるけどね

 

みんな尊い命に変わりはない

ここだけは覚えておきましょう☺️

 

12星座を締めくくる最後の魚座

それが春分の前の新月の巡ってくるなんて

宇宙、天体、自然の摂理ってほんとすごい!

っといつもなら興奮するところではあるけど

 

前向きな言葉を紡ぎつつも

今もまだ私の心は半信半疑ですよ☺️

 

きっと新月が過ぎたら

春分の日に向かって

何かが動き出すのかな?とも感じてるけど

 

まぁ、先のことは考えず

 

しっとり

じっくり

じんわり

 

まだまだ揺れる心と対話しながら

新月の浄化を味わいます☺️

 

これを読んでくださっている方

そうでない方も

地球に存在するすべての生命が

たくさんの愛で包まれますように

祈りを込めて

 

では、また☺️

 

最後までお読みいただきありがとうございます💕

 

理恵

 

<新月明けスッキリしたい方へ>

オンラインにて

日曜日の朝ヨガ(8:30〜9:30)を開催しています☺️

ピンと来た方はリットリンクの

予約サイトからご予約ください💫

Rie Amagai lit.link(リットリンク)

 

私を祝福する日

2020年3月3日。

 

この日から桃の節句
私にとって2つ目の誕生日になった。

 

手術日の朝、


「これは私が本当の自分に還るため送られた神さまからのギフト。きっといいことが待ってる」

 

そうウキウキしながら手術室に向かった。

 

術後の安静期間のみならず、
その後昨日までの1年をかけての気づき、

変容の大きさは
自分の予想を遥かに超えてきた💗

 

<男の子から女の子に生まれ変わった>

 

体感としては、まさにそんな感じです(笑)

 

こんなにも色々な自分を体感できるって
私めっちゃ得してるなっと
人生の楽しさを改めて感じる日々

 

そんな大切な二つ目の誕生日の昨日は
愛猫のお墓に花を飾ることから始めました☺️

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朝日が登る前
花を飾り

豚ちゃんや朝の仕事をする父たちの
気配を感じながら

日の出をしっかり見届ける。

 

太陽が顔を出す前から大きく輝く七色の
二重の輪を見て

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この後、男体山頂と女体山頂のちょうど真ん中から太陽が上がって来ました✨

 

とても神聖な空気を感じました。

 

幼い時から眺めてきた実家の農場からの

筑波山はやはり最高です

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空気の冷たさで指先が麻痺寸前だったけど
動画撮るのをやめたくないほど
きれいだった✨

(動画はこちらでご覧いただけます)

 


素敵な一日になる😌っと感じ

丁寧に愛猫と太陽と氏神様へ感謝を伝えてから

自分の生命を祝福するため

春日部にあるアーユルヴェーダサロン

ayur_space_en さんへ向かいました♪

 

サロンに向かう道中

晴れ渡る青空と

真っ白な富士山を眺めながら

1月に亡くなった友人と

手術日の朝に交わした会話を

思い出していました

 

「これから手術だ」

っと点滴の準備をした腕の写真を

私が送ると

 

「手術前にインドなんて行ってる場合じゃねえな」

っと返信が😂

 

「手術日が桃の節句なんて、

いい日になること間違いなし💕

すべてはいい方向に流れてる!」

 

っと返した私に

 

「ポジティブなだ。俺にはない考え方だ」

 

 と返信があったあと


「まぁ、そう言う考え方も大事だな。

よく休め」

 

っと、送り出しくれた友人

 

それを思い出し

 

「いい節目とは言ったけどさ、

想像以上だったわ!」

 

っと、心の中で送ってみた。

 

あいつもきっと笑ってくれているだろう^^

 

 

清々しい気持ちと連動して道路もスイスイ。

あっという間に目的地付近に!

車で1時間以内で到着できる距離で

意外と近くて、、びっくりだった👀

 

ずっと気になっていた空間💗

風の通りが気持ちよく
暮らしの音を感じながら


オーナー実緒さんのふっくらした
やさしい手のひらで
身体の隅々までオイルを届けたもらいました✨


実緒さんとははじめましてなのに
共通点が多くて会話が盛り上がり

すっかり長居してしまった😅

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いただいた飲み物がすべて美味しかったです💕



それほど居心地がよいお方っと伝わるかな^^

 

久しぶりの自分へのご褒美😌
最高のタイミングでの出会い。

本当に日を追うごとに、日々の出来事への

愛おしさが増していきます。

 

急に訪れた愛猫との別れ。

その空虚感ともしっかり向き合い、

徐々に消化できはじめてのトリートメントは

 

「ちゃんと前に進めている😌」

 

そう思わせてくれたありがたい時間でした🥰

また行こう💕

 

しっかり浄化して帰宅。

前夜から準備していたちらし寿司を作って

食べて、2つ目のバースデーが無事完了☺️

 

ご先祖様からいただいたこの生命に

改めて感謝をし、

この世に自分が生まれ出たことを

私自身が心から祝福できる

 

なんて幸せなことなんだろうっと

今のしあわせを味わって眠りにつきました😌

 

最善のタイミングで人生の第3幕が開けたこと

すべての出会いと経験に感謝して

今日からまた、出来ることを丁寧に進めていこうと感じた朝でした🥰

 

皆さまにも、しあわせが舞い降りますように💕🙏💕

 

理恵

 

lit.link

愛猫と満月

あっという間に2月が終わりますね。

 

見えない力に後押しされるような感覚が

増して、やることリストを一つ一つ消化して

形になって来た今月。

 

満月に向けて満ちていく

内側のエネルギーもしっかり感じてました☺️

 

2月22日。

#222

 

また新たな扉が開く🚪予感がして

ワクワクしていた私に悲しい別れがやってきた。

 

ポジティブ全開で!なんてブログを書いている

私を見つめてくれていた愛猫が翌朝亡くなっていた。

 

前日まであれこれ作業を推し進め、

今日はたっぷりブラッシングして病院へ連れていこう

 

そんな風に思っていたのですが、1日遅かった。。

 

後悔しかなくて、やはり昨日の夕方、

さっさとことを切り上げて病院に連れていくべきだったんだ。。

 

前月末に友人が亡くなり、今月は愛猫。。

今回は気丈には振る舞えず、

満月前の不安定な時期と重なり

余計に後ろ向きな数日です😅

 

先週はたくさん触れていたけど

最後の数日まともになでる時間すら

持たず動き続けていた私。

 

チャーコは自分の死を持って

 

「一度立ち止まってね。自分軸に戻ってね」

 

っと言ってくれている。

そう思えてならないタイミングでした。

 

お恥ずかしい。。。

 

自分でもね、

ピッタ(火の要素)とヴァータ(風の要素)が

上がりぎみだなぁと若干感じてた。。

 

やれやれ。

 

農家ってことで、昔からいろいろな生き物が

迷い込んでくるのだけど、

今回亡くなったチャーコと

一昨年亡くなった兄猫ミースケは

野良猫が藁小屋に産み落として行った子たち。

 

1年違いで生まれ、それぞれ1匹だけうちで保護して暮らしてきた。

 

2018年に私がインドに行っている間に、

チャーコもどこか放浪したらしく

半年ほど出かけてひょっこり帰ってきた。

 

一昨年の初秋、兄猫ミースケが弱くなってきた頃には「あとは任せろ」と言うように

頼もしく寄り添っていた賢い子。

 

もうすぐ子宮頸部の手術をして1年の私。

昨年の夏の暑さにミースケと同じように

一時弱ってしまったちゃーこだけど

衰えゆく身体で術後の1年、

しっかり私に寄り添い見守ってくれたんだね。

 

そう思うと余計に最後の数日が悔やまれてならないのだが、、、

 

グッと堪えて、後悔を感謝の気持ちに変えていかないとね。

 

人間は動物や自然界に

常に生かされていて

学ばされ、教えられていると

つくづく感じますね。

 

たくさん笑顔と生きる力をくれた子。

ほんとに今までありがとう☺️

また会おうね、ちゃーこ💕

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さぁ、3月に向けて

新しいことがスタートする人もいるのかな?

 

引っ越し

転職

進学

心機一転、

やる気十分!やってやるー!

 

っと、数日前までの私にように

エネルギーが満ちている方も

 

そうでない方もここ数日

心のアップダウンが激しいなーっと

感じる方もいるのでは?

 

きっと満月せい☺️

 

新しいスタートの前に

一旦手足を止めて

自分の今の状況を視野を広げて

眺めてみて

 

お仕事も

お勉強も

子育ても

恋愛も

答えを出さず

ちょっと宙ぶらりんでいいんじゃない?

 

ポジティブ全開と前の記事で書いたけど、

自然の流れには逆らわない☺️

 

これが楽に生きるコツです。

 

白黒はっきりしないことも

思うように進まぬことにも

意識を向けず

 

ただただ、ぼんりや

ストンと腑に落ちるまで

 

ゆらゆらと 漂うように

自分の時間を大切に過ごしてみよう☺️

 

あれ?っと思うほど

物事は一瞬で動きだすはず😄

 

まずはなーにも考えず

気ままに

リラックスしてお過ごしください💕

 

理恵

https://lit.link/rieamagai

 

I love life & life loves me💕

すっかり2月も後半です。

 

昨年の10月から幕開けた私の人生の第3章♪

その序章、

これからの未来のためのベース作りを

12月から始めてきました。

 

苦手なことも、協力してくれる方々のおかげで

一つ一つ形になっていく。

 

一つ出来上がるたびに

「望む未来にまた一歩近づけた!」

っと体感する日々が続いております♪

 

何をやってきたかというと、

・ウェブサイトの改装

・オンラインショップの基盤作り

 

これに付随する写真撮影や文章作りなど

ベース作りの細かい作業と

とことん向き合った1月💨💨

 

そして、名刺もね、刷新!

とっても素敵なものが出来上がりした❣️

 

早起きしても時間が足りないと感じるほど

自分の未来に向けて夢中になってました☺️

 

ま、今も夢中ですが😆✨🌈

 

『私の未来、自分が生きたい世界は

自分で作り上げていく!』

 

そんな気持ちも日に日に強くなり、

ネガティブな思考が出ても

これは「幻想」っとわりきって、

あっという間にストレスフリーな自分がいる♪

 

だって、私たち幸せにしかならないから💗

目の前の現実は、自分が選んだ結果。

ならば、私はポジティブ全開で生きたい❣️

暗闇が長かった分の今です♪

 

暗闇といっても、私はあえてそれを

選んできたから、悔いはない☺️

 

将来人の心に役に立つ仕事をしたい

と思った私

同じ境地にいかないと、その人の気持ちをわかれないと知り

だったら、勉強より人生経験を積むんだっと子供の頃に決めてたから。

 

無茶した結果が病気に繋がったけど、

その経験も見事に自分の財産となっています♪

無駄なことは何もなく、全てが知恵となる❣️

ありがたいありがたい✨🙏✨

 

気持ちがパーッと晴れてくると、

身体も連動してくるもの。

 

術後の絶対安静期間にすっかり衰えてしまった私の体幹と下半身。

 

特に腹圧かけてはいけない!っと

過ごしていたため下腹部はまったく。。。

 

手足が自由になって動ける〜とは思っても

ヨガしてみると「うっそー😭 」っと言う

ほど戻りが遅かった。

 

身体が先か心から先か、

人それぞれのアプローチの仕方があるけど

 

私が体感するのは、やはり「心」が先。

 

思うように動けない時も

自分を否定せず、焦らず、

「大丈夫、大丈夫、今じゃないだけ」

と寄り添う。

 

術後半年以上経っても、

昨年中は大掛かりなDIYもヨガも

山歩きも思いきりやれていなかった。

 

それが今ではメキメキと頭と身体を動かせている♪

やりたくても動けなかった時間が長い分、

この嬉しさ楽しさは人一倍なんだろうな😆

 

祖父母っ子の私は、

やっぱり修理や修繕、作ることが大好き💕💕

しっかり今に繋がってる♪

 

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ヨガ部屋のユニットバスを改装中です❣️

 

一日一日が愛おしく

そう感じられる自分自身も愛おしい💕💗🌈

 

もうすぐ術後1年の記念日がやってくる😆

しあわせがどんどん大きくなる✨

 

こんなにも自分のいのち
人生が愛おしく感じられるなんて

一年前の予想を遥かに超えてる未来✨🌈✨

 

きっとここから

また予想以上の未来が
しあわせがやってくる❣️

そうとしか思えないくらい
しあわせに満ちた毎日があるのは

いのちを授かったから☺️

 

今日もご先祖や両親に感謝して

支えてくれるたくさんのいのちに感謝して

 

自分の未来とイマココの命を育むのだ❣️

 

 

<お知らせ>

ヨガの予約やブログ、ウェブサイト、

LINEなど私のリンク先を一つにまとめました☺️

SNSのフォローもお気軽にお願いします🤲

lit.link

 

オンラインヨガも好評いただいてます♪

次は<19日20:00〜21:00 セルフマッサージクラス>。

 

 

では、みなさんも今日と言う日を

存分に生きてください💗🌈✨

Let life bless you today

 

理恵

2021年 立春

立春の今日は、筑波山からスタート!

 

昨年の明日2/4はインドへむかって旅立ちました💗

 

今年はインド行けないので、

まずは神社へ行っておきたいっと思ってまして

茨城で1番高いところと言えば筑波山

 

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筑波山神社に参拝してから、ケーブルカーで山頂へ。

871mの男体山頂から877mの女体山頂へ。

 

霜柱の上をじゃしじゃし歩く感覚、

泥が靴裏について、足が重くなる感覚、

空気の冷たさ、

その心地よさ、

鳥のさえずり、

五感で立春の空気を感じてきました🌈

 

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東の筑波から望む西の富士山🗻は

相変わらず男前で✨

 

下山しながらすれ違いぎわに会話した

茨城訛りのかわいいお父さんから

昨年、頂上の岩に雷が落ちて割れた話を

聞かせてもらえて、次回の筑波山

楽しみをもらえました♪

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術後からしばらく山登りが遠のいていた私の足は

しっかり鈍っていた。

息も上がりやすかったけれど、

手術前と後、その違いを楽しんだほうがいいので

ダメ出しは一切なし笑

 

焦らずに回復させていけばいいだけ♪っと

心地いい疲労感とともに

車に戻り、お弁当を食べて

いざ、茨城のスリランカへ🇱🇰

 

スリサンブッダーローカ寺に着くと、

お坊さんたちがいつものように快く

迎え入れてくれました✨🙏✨

 

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ドーンと中央に鎮座する大仏さまに手を合わせていると

 

本堂を開けてくださったので、そちらもお邪魔して手を合わせてきました。

 

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このお寺に来るのは3回目ですが、ほんとに落ち着くんですよね😊

 

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スリランカの空港に降り立った時も

異国感がなく「ただいま〜」っと言いたくなる

そうんな空気でした🇱🇰

 

本堂での〜んびりしていたら、

お昼食べられる?っと聞かれてびっくり‼️

 

思いがけずにスリランカご飯をいただけ

ちゃいました✨😍✨

 

 

もうどれも美味しい✨🙏✨🙏✨

 

 

しっかりデザートまで💗

 

お昼のお弁当が少なめでよかった。

 

もう幸せなため息出っ放し😆

 

食後はご住職からお寺のことや

スリランカのこと、

世間話も含めてたくさんお話を聞かせて

いただき、

私たちは心もお腹も幸せでたっぷり✨🙏✨

 

そして、昨年同様、、

 

今年も間違いなく楽しい一年になる!っと

確信できちゃった充実の1日でした😆🌈💗


インドと日本

スリランカと日本

 

またまたご縁をいただき、

ありがたい限りです💕

 

さて、確定申告にWebサイトに

整えなければいけない課題は

たくさんありますが、、、

 

これから先の明るい未来のために💗

 

今ここでできることを一個一個積み上げていくのみ🌈

 

明日からコツコツ頑張ろー!

  

茨城でスリランカを体感できる

スリサンブッダーローカ寺ヘの行き方はこちら↓

 

 

皆さまにも、心地よさが届きますように✨🌈💗

 

今日もありがとうございました😊

 

理恵

 

 

www.amagai-rie.com