あーゆる・にゃーな・ヨガ日記

茨城県結城から昔ながらのシンプルなヨガとアーユルヴェーダを発信中

新年の幕開け

2020年がはじまって早くも1月が終わろうとしています。

この1ヶ月、私は気持ちがあちこちに動く月でした。

 

・子宮頸部の手術が必要とわかり動揺

そんな中でも、

・世の中に向けて自分をどう表現して行くのか

を考えたり、インド旅向けてのスケジュールを考えたり、

どれもこれも纏まらない。そんな状態ではいいものも浮かばない。

 

1週間があっという間に感じることもあれば、たった2週間でこの気持ちの

動きようはすごいなと感じることがあったり。

とにかく低迷してる感じだった。

 

でも、25日の新月を迎えるタイミングで心も体もスッキリ前向きに!

 

月のサイクルと調和していることをしっかりと実感させられた今回の新月は、

旧暦の元旦でしたね✨

(カレンダーの12月では年越し感をまるで感じないんですよね〜私😅)

 

さぁ、新しい一年の幕開けだよーっと頭ではなく体が言っている。

なんとも分かりやすい自分の身体です。

 

さ、元旦を迎えて1日目の昨日は2020年初の雨引観音さまでのヨガでした!

「ここでヨガができたらいいな」からはじまり、

「みんなで南インドのごはんを囲みたい」になり、やっと実現しました🌈✨🌈✨🌈

 

既に部屋に入ったらインドははじまってます(笑)

 

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鹿島さんのサーブと軽快なトークにお任せして

みなさんが無心に頬張るこの景色を見てにんまりしてました^^

感無量😍と言ったところです😆

 

 

今回スプーンのご用意はしていなくて、

鹿島さんから「手で食べる方法」をレクチャーしていただき、

戸惑いながらも和気藹々とミールスを味わっていただけました🇮🇳

 

「手で食べたほうが美味しく感じる」との声もあって嬉しい!

 

そうなんです。手で食べる方が美味しいんです。

ケララのお師匠さんちでも、ご飯の際にスプーンを出してくださるのですが、、、

ほぼ使ってませんでした😂

 

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みんなが食べている間、絶えず鹿島さんはテーブルの周りを歩いてサーブしてくれて

腹パン(お腹いっぱいの状態)まで「食べさせられ放題」は続きました^^

 

今回はベジミールス(お肉やお魚なし)で、辛さも控えめでしたけど、

代謝がいい方は汗だく。たくさん盛られ、夢中で食べてるので長い時間が経過してると思いきや、たった1時間しか経っていないから不思議なもんです。

 

食後の洗い物や片付けなど手伝っていただき、みなさまありがとうございました😊

 

食後はヨガまでの間をのんびりしてもらったり、と考えていたのですが、

アーユルヴェーダの本やインドのこと、Tシャツや手ぬぐいなどマサラワーラーグッズなどを手に取っていただいたりしてあっという間にヨガの時間になっちゃいました!

 

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 お腹も落ち着き始めてちょうど眠たいとき。

「寝ちゃうかも〜」と心配される方もいたけれど、「眠たいときは寝ちゃってください」とお伝えして初めていきました。

 

私が学んだシュリカリのヨガは、リラックスすることを体に染み込ませて行くもの。

フィットネス寄りではなく、瞑想的にヨガをしていきます。

 

ポーズの正しさではなく、自分自身を感じていく時間。

一つ一つのポーズをゆったり丁寧に、自分の心身をほぐすように流れていきます^^

 

そうそう、ご飯を食べているときは太陽が隠れ曇り空だったのですが、

ヨガが始まるときにちょうど晴れてきて、ヨガが終わる頃にはうっすら夕焼けが始まるタイミングでした。

 

本坊2階でヨガをするときは、太陽の動きが体感できるのもいいところです。

 

目を閉じながらヨガをしていても刻々と傾いていく太陽を感じて、

「地球が回っているんだなぁ」と感じましたとおっしゃってくれる方もいました。

 

他にも

・頭から疲れが流れ出ていくのがわかるようなほどリラックスできました。

・自分のストレスを1本の歯が支えてくれていたと気づきがありました。

 

鐘の音や子供の声が聞こえてくる環境でのヨガは本当に心地よく、

ヨガが初めての方もすっかりゆるんで、ご自分の中で気づきを得られていました。

  

与えるのではなく、引き出す。そんなヨガは古代からのギフト。

そして、密教の教えがある場所で行えることの有り難さを再度実感しました^^

 

2月はインドに向かうのでお休みとなりますが、3月からまた再開していきたいと考えています。

スケジュールが決まり次第、情報をアップしますのでお待ちくださいね^^

 

今回いただいた感想も順にこちらでご紹介させていただこうと考えております^^

残念ながら来られなかった方も、まだ雨引観音でのヨガを体感したことがない方にも

良さが伝わってくれたら嬉しいと思います。


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解散して一人会場を後にする私に

「おつかれさま〜」とでも言うように

大きな声をかけてくれた孔雀さん。

 

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生き物がたくさんいるお寺はほんと気持ちいい😊

 

さて、お料理を用意してくださった鹿島さんから美味しい情報が入ってきました!

 

2月23日に古河で南インドを味わう会vol.8を開催されるようです!毎回美味しいこの会、次回は「海鮮編」だそうです⭐️

 

すでに食べたい(笑)

帰国日前日なので、今回私は参加できませんがご都合が会う方はぜひ

鹿島さんへコンタクトしてくださーい(^O^)/

 

https://kashimawala.tumblr.com/post/189967733089/%E6%AF%8E%E5%B9%B4%E5%8F%82%E5%8A%A0%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E6%97%85%E8%A1%8C%E4%BA%BA%E5%BF%98%E5%B9%B4%E4%BC%9A%E3%81%A7%E6%96%99%E7%90%86%E3%82%92%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F-%E3%81%84%E3%82%8D%E3%82%93%E3%81%AA%E6%96%B9%E3%81%A8%E3%81%8A%E8%A9%B1%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%A8%E3%81%A6%E3%82%82%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%84%E5%B9%B4

kashimawala.tumblr.com

 

 

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ヒーリングルーム  Jnana(ニャーナ)

 

 

 

 

薄れゆく知恵を手繰り寄せたい

先日祖父の命日を機に、ふと何があんなにわたいをインドへ駆り立てたのかを思い返していた。

 

当時は祖父を亡くした大きな喪失感、それを埋めるようにがむしゃらだったと思っていた。

 

でも、七回忌を迎えた今、別の角度で自分を振り返ると喪失感という一言ではないことがわかった。


私にとって祖父は生きる知恵の宝庫で、山のような存在だった。

学歴とかじゃなく、戦中戦後のものがない時代を生き抜いてきた知恵。

それを失った。毎日握った手の温もりも消えつつあるのと同時に、

いつでも聞けば帰ってくる知恵ももう聞くことができない。記憶も薄れていく。

 

きっとそれが怖くて、薄れていく知恵を留めたくてかき集めたくて、どうしようにもなかったのかもしれない。

実際、カヌールにいるお師匠さんは祖父のような人だった。必要なものは自ら作り、人が来ることを歓迎し、育てることが上手だ。そして自然と共に生きているところも一緒。1本の太い筋がある人。

 

違うところといえば、やんちゃな方だった祖父は若い頃は飲んでは暴れるし、鋭い眼光にみんな構えてしまうザ昭和の職人!みたいな点^^

 

生まれた土地で毎日同じ空を見てきた祖父は、テレビの天気予報よりも正確だった。傘が嫌いな私は、雨が降るかもしれない日には祖父に確認してから家を出た。

テレビの中の予報士が傘のご用意をと言っても、祖父が「今日は降らん」と言えば降らなかった。

空の色、雲の流れ、風の温度や匂い、そう言ったものすべてを体感していたのだ。祖父のこうした暮らしぶりを見て、わたしにも自然に身についてきた知恵。

小さな時からこれは宝物だとずっと感じできたけど、それは間違いではなかったなぁ。

 

豚舎のことも含め「帳面に書いとけ」って言われたのに、どうせ継げないなら私がやる事じゃないっと投げ出してしまったけど、「どうせ」って気持ちはやはり邪魔者ですね。

 

一語一句漏らさず書き留めておけばよかったわ。と、少しの後悔。

でも、普段の暮らしの中でふと祖父との会話を思い出すときもあるしね。

 

口数は少なく、ストレートにものを言う祖父の言葉には

たくさんの真理があふれていたなと、思い返すたびに「なるほどね〜」と

言葉の意味や背景を味わって過ごしている。

 

人間としての祖父の「声」は聞くことはできなくなったけど、

私は宝を失ったわけではなく、ずっとそばにあって、ちゃんと導いてくれている。

何も恐くはないんだと、再認識した6年目の命日でした。

 

本当にありがたいね、ご先祖様♡

 

 

https://www.instagram.com/p/B7BLNACBXVj/

#七草粥#昭和天皇崩御の日#祖父がお空へ帰った日#ウェブマガジン#昭和からの贈り物#暮らしの知恵がたくさん#ありがとうじーちゃん#これからもよろしくね#thanksgrandpa



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2020年1月

 

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個人カウンセリング・モニター募集

こんにちは。

 

昨日のブログでも触れましたが、個人カウンセリングのお申し込みフォームを

作りました!

 

私は幼い頃から人の話を聞くことが好きでした。おしゃべりも同じく。

それは同世代のお友達に限らずむしろ大人たちのお話が多かった。

聞いているだけで、自分の知らない世界が知れたり、昔の知恵を知ることができたり、

特に祖父が職人さんたちと仕事の話をしている場にいると、色々なことが知れて

暮らしの中で実践していたような気がします。

みんな生き生きと仕事の話をしてたので、それも楽しかったのでしょう。

 

成長したくさんの人との出会いの中で、「心の奥にしまってしまった事を聞く」ことが多くなりました。出会って間もない時に、根掘り葉掘りすることはなくて、ただ、横にいるだけなのですが、自然と話をしてくれる。そして、「こんな事人に話すのははじめてだ」と言って、みんなスッキリとして笑顔になって帰っていくんです。

 

特別なことではないと思っていたのですが、どんな職場に行っても、旅先でも、必ずそんな出会いがあります。きっと私には「聴く姿勢」というが自然と身についていたんだと思います。

ここには養豚を営む家に生まれて、豚の世話や犬、猫、鳥、そのほか多数の言葉を介さない生き物とのコミュニケーションをしてきたことから育まれたものがベースに確実にあります。言葉が通じないから、そっと寄り添う。どんな命も神聖な生き物であること。大切に扱うこと。どんなことが心地よくて、どんなことが嫌なのか。目を見て、しっかり相手と向き合うこと。

 

学校で学ぶことよりも、遥かに暮らしの中での学びが生きています。

 

自分自身も嫌な思いをすることが多かった子供時代。心に関わる仕事で人の役に立ちたいな。そんな風に思ったこともあります。でも、それを学ぶのは学校ではなくて、人生経験が必要だと思い、「影」というか「闇」というかそんなところをちゃんと体験してきました。

 

だって、小学生の時に「先生ってなんのための先生なんだ?」って思った出来事があったので笑っ

世の中の正解ばかりが正しいのではないと、斜めに見ていた生意気な子供時代もあって

物事を俯瞰する目が養われました⭐️

 

そして、今はコミュニケーションエラーの時代。

ITが進み、家にいながら世界中の人と繋がれることは確かに豊かな時代とも言える。

でも、私たちが住んでいるのはどこでしょう?ネットの中でしょうか。

地に足をつけていない生活が引き起こすものは、人類の生存もおびやかすものと

私は感じてます。

大袈裟ではなくて、便利さを追求した生活はコミュニケーションエラーをもたらしています。どんなに生活が便利で快適になっても、自分に嘘をついていたりすると心が晴れない。人は「話すこと」で感情を「放すこと」ができる。開放することができれば、心が豊かになり笑顔が広がる。私はその循環を生み出して地球まるごと住み良い場所にしていきたいです☺️

 

私にとってヨガ、アーユルヴェーダというのは幼い頃からの暮らしの延長であり、

勾玉やカードというのはツール。ヨガを伝え始めてからツールはたくさんあるけど、結局は「話す・聴く」ことで人は皆自分で立ち直ることができる。そう気づき、また自分の特性もきちんと認め、それを実感してきたました。

 

なので、もっともっと人と繋がり、お話をして、自分が得てきたもの、どんなに

時代が変わっても変わらない大切なエッセンスをお伝えしていきたいと思い

カウンセリングを主軸にすることにしました。

 

時には色を使って、時には動物の声や密教の神様の声をお借りして、

ヨガやアーユルヴェーダ の知恵をフルに活用にして、受けてくださった方が

ご自身で未来を切り開くことができるよう、いま抱えている問題の本質を

読み解いていきます。

 

きっと今よりも大きく自分を愛せるようになれると思いますよ♡

 

心の奥からスッキリして、2020年を自分らしく楽しみませんか♪

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【モニターセッション料・税別】
3000円

【場所】
ヒーリングルーム Jnana(ニャーナ)
*豚さんたちがたくさんおります♪

*Zoomでのセッションも可能です。


【お支払い】
事前振込 (ゆうちょ・みずほ)


【その他】
●モニター資格があります
 モニターセッション1週間をめどにご感想を頂ける方、
 またはご自身のSNS等に感想を載せていただける方に限ります。

●セッション中のメモや録音、写真撮影は可能です。

●自宅サロンのため、女性のみとさせていただきます。
 男性は直接の知り合いで日ごろお付き合いのある方に限ります。

 

●3名からのグループセッションも可能です。


●テキストを参考にしながら、セッションを行います。

●このセッションは、自分自身で未来を切り開いていけるようになるためものであり、
「占い」ではありません。

●モニター価格は2020年3月末日まで。
 ※今年のみのモニター募集です。

みなさまからのお申し込みをお待ちしております。

申し込みフォーム*個人カウンセリング・モニター申込み

 

 

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2020年

明けましておめでとうございます。

 

みなさんのお正月はいかがでしたでしょう。

 

私は昨日、雨引山へ行って護摩祈願を体験してきました。

 

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今年もたくさんのご縁をいただきながら、自分のお役目をどんどん形にしていきますと神様の前で自分にも宣言!

 

「〜ように」ではなく「ます。」と言い切ることにしてます😊

 

「そうなったらいいな〜」とイメージするから行動がともなっていくのですが、どこか他力本願と言うか、肚で決めてない気がしてきて(昨年の下半期)、そうだ、「決めるんだ」とハッとしてからは言い切る形に変えました。

 

きっとどこかで決めるのが怖かったんですね。

決めたことをできない自分が苦しくなるのか、獅子座の性質上「こうと決めたらとことん」と結構がむしゃらに自分を満たすことは後回しにしがちなので、あえて目標は作らないとしていたのか

 

まぁ、そこを深掘りすることはもう今の私には必要なくて

 

「やる」と決めて、あとは「ゆだねる」。

 

これのみ😊なんとシンプルな✨

 

結果がどうではなく、走ってる感覚を楽しむ。スノーボードもそうだった。プロがうじゃうじゃいるニセコに行って、「うわー、みんなすごすぎ💦」なんて上手い人を見ては自分が足元にも及ばない感じに落胆した。

 

でも、滞在日数が増えるごとにニセコ独特の雪質になれ、雪を選ぶという目が少しだけ肥えてきた。同じように、どれだけ下手で転んでも雪山に遊んでもらってる感じで心地よく、どんどんコツを掴み恐怖心も克服するという✨

 

あの感覚を忘れてはいけない⭐️

 

毎回思い出させてくれるいい時間を過ごしてきた自分を褒めたい♡

 

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写真は雨引山から見た筑波山と富士山。奥の方にいらっしゃるので拡大してみてください😊

 

皆さんは今年はどんな年になるのでしょう。

 

昨年よりもより自分に嘘をつけなくなる年のようです。感情に蓋をせず、しっかり感じてみましょうね。

 

そして自分なりの「心地よさ」を大事に

ワクワクとハッピーを胸に過ごしていきましょうね😊

 

あ、昨年中に添付し忘れたので、シュリカリのグル・バガヴァンからの

メッセージを添えておきますね^^

http://www.shrikali.jp/christmas2019/

 

 

私はこれまで学んだこと、体験してきたことすべてをひっくるめて

私だけにしかできないものをお届けしていこうと決めました。

 

それに伴い、オイルトリートメントはメニューから外すことにしました。

トリートメントを施すことは好きなのですが、それはそれとして、

今後はカウンセリングをメインにしていきます。

勾玉セラピーはカウンセリングの一つのツールとして使っていきます。

スピリチュアルケアも学びつつ、多くの方がよりよく暮らしていけるように^^

 

1月〜3月まではモニター価格として60分3000円でご提供いたします。

詳細は別記しますね^^

 

まずは、1月中のイベントのお知らせを添えておきます。

「お話会」は地元でも行う予定です。1月12日(日)、お時間あるかたはスケジュール空けておいてください^^

 

 

 

・雨引山楽法寺 1月26日(日)<残席6名>

facebook.com

 

 

facebook.com

 

外部のヨガクラスは下記の通りです。

・ヨーコヨガスタジオ

7日(火)23(木)、24(金)19:30〜20:45

 

・アイガーデンコート(小山市西城南)

8、15、22、29(水)18:30〜19:30 / 19:45〜20:45

 

自宅でのヨガ、カウンセリングをご希望の方は随時ご連絡ください。

 

それでは、2020年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 理恵

 

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2019年も大変お世話になりました!

こんばんは

雨甲斐 理恵です😊

2019年もあと2時間を切りましたね〜

今年はみなさんにとってどんな年だったでしょうか?

 

私の中でのキーワードは「同級生・再会・おしゃべり」でした。

 

甥っ子のお陰で紐解けたことも多い。

 

そして祖父の七回忌をいう節目でもあり、パズルのピースがあちこちに散らばって、形にしたいけどできないもどかしさのあるまさに混沌の中に数年浸かっていた私の中で、下半期からピタピタとピースがハマり出しました☺️

 

もう修行は終わり!

 

カウンセラーとかなれたらいいな。

 

いつだかそんなことを思った時、学校で学ぶのではなく、人生経験を増やそう。そう思って人が避けて通る道もあえて飛び込んだりしてきました。

7歳で失ったかもしれない命。

両親はただただ平穏に堅実に生きて欲しいと思ったのでしょうが、私は逆で失ったかもしれない命。ならばとことんその命を生きたい、そう思ったんですね〜。

 

結構無茶なこともしましたが、これまでどんなに辛く闇の中だーなんて思っても、自分なりのやり方で立ち上がってきた自分を褒め称えてあげたいと思います☺️

 

引き出しはたくさん作りました。

 

明日からの2020年はそれをどんどん表に出して、私の魂を昇華しつつ、たくさんの方がしあわせになるお手伝いをしていきます✨

 

ヨガ、アーユルヴェーダ、勾玉、カード、これらは私が誰かをしあわせにするツールです。

このツールを使って「話す」ことを大切にしていきます。人は「話す」ことで抱えてしまったものを開放することができる。

 

ツールはきっかけ。

 

ベースにあるのは、生き物の生と死に寄り添い、向き合ってきた中で得てきた生きた学びです。私の宝物😊

 

養豚業を営む家に生まれたことも、家族にもほんとに感謝💛

 

来年もどうぞ宜しくお願いします🤲

 

https://www.instagram.com/p/B6vBYlaBN5X/

2019年は濃ゆかった!

#同級生#再会がキーワードでした💛

もちろん #新しい出会い も地元で南インド料理を教えてもらえたり、それを通しての出会いもあり、急に同じ誕生日の人が増えたり😂

・上半期はどうヨガやアーユルヴェーダと向き合っていくのかが定まらず、そんな中お友達の知恵やお体を借してもらえた事は本当に感謝です💓何回言っても足りないんだけど、やっぱり感謝しかないので、今感じてるワクワクをどんどん形にしながら恩返ししていけたらと思います🥰

・混沌の中にいた数年間から一気に紐がゆるんだ下半期!シンクロが止まらない!きっとこれは来年も続いていくだろうと感じてる💛

・最後は実家付近から男前な富士山を見られるなんて幸せだ💓どうしても、月と富士山を一枚におさめたくて引き引きで撮ったけど、いつでも絵画みたいな風景を見せてくれる自然にまたまた感謝の締めくくりです☺️

・ヨガ、アーユルヴェーダ、勾玉、南インドを味わう会、そのほか講座などでの出会いと体験すべてに感謝して、明日からの2020年もどうぞよろしくお願いします🤲

 

学びは尽きることがない

https://www.instagram.com/p/B6stQUmBala/

#生き物 が好きなので#アニマルスピリットカード を購入して#密教カード は学びとして購入#一枚一枚カードを見ていって#手が止まったの #弥勒菩薩#好きなんだな〜#奈良中宮寺の弥勒菩薩像 にはめちゃくちゃ惹きこまれ#ずっと眺めていられた#しなやかな曲線と#穏やかな表情がすーっと入ってくる#慈しみ深い菩薩さま💛#ヨガやカウンセリング、お話会でもちょいちょい登場する予定です✨