あーゆる・にゃーな・ヨガ日記

茨城・結城界隈で昔ながらのシンプルなヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。

2019-08-29から1日間の記事一覧

根っこをほぐすと元気になる

残暑も厳しいですが、皆様お元気ですか? 誕生月の8月。今年はいつも以上にパッピーな感じで過ごせている私です。 色々書きたいことがあふれ出た今週、まずはハイビスカスからの気づきをお伝えして見ます♪ 私の祖父が大事に育てたハイビスカスを枯らせてし…