インドより帰国しました☆
インドに出発するのは立春と揺るがず、少々心の動揺などもありながら確定申告やらそれまでの準備やらを慌ただしく済ませていざ出発。
深夜に到着したカヌール空港からそのまま早朝から始まる「テイヤム」という、カヌール とカサラゴードという地域のみで行われる神秘のお祭りからノンストップのインドがスタート。
今回は手術のこともあり、ケララ・カヌール とコチの２箇所に絞った省エネ旅に変更したはずなのですが、、、のんびりしていたのも束の間。ヨガリトリートを兼ねて一緒にカヌール を堪能した智美さんが帰国した後は、目まぐるしく日々が過ぎて行きました。
それでも、今回はアーユルヴェーダの治療もヨガの学びでもなく、「インドを楽しむ！」がメインの旅。そして、これまで得てきたものを総動員してたくさんの方々に提供していくというこれからの自分の旅のはじめの一歩。忙しく過ぎた後半ですが、大好きなカヌールという町を紹介できたことにとても充実した気持ちになりました。
前半のヨガリトリートは参加しくれた智美さんも大満足で帰国されて、私も感謝でいっぱいでした。共に過ごした１週間。カヌールは本当に笑顔が溢れていて、日々の生活を楽しむ人々がいて、そんな穏やかな土地にいると自然と本来の自分の在りたい姿が見えてくるようです^^
「やってよかった！」本当にそう思います♡
振り返りながらインドの旅日記を追記して行きたいと思います。
その前に、３月のスケジュールをお知らせします♪
◎ヨガ◎
＜＜雨引観音さまでの長いヨガ＞＞
３月２２日（日）
１３：３０〜１６：３０
参加費：３５００円
＜お申し込み＞
雨引観音 ロングアーサナ-ヒーリングルーム Jnana〜ニャーナ〜
先日帰国のご挨拶に伺ったら河津桜が満開でした🌸紫陽花も芽吹き始め、春の訪れを感じました。当日は早めにお寺に上がって、ゆっくり景色や空気を味わうのもいいですね♪
＜古河市・ヨーコヨガ＞
コロナウィルスの影響もあり、３月のクラスは全て休講となりました。
＜小山市＞
あいガーデンコート＜＜３月中は休講となりました。＞＞
１１、１８、２５日（水）
①１８：３０〜１９：３０／②１９：４５〜２０：４５
参加費５００円
予約は不要。どなたでも参加いただけます。
①か②ご都合の良い時間にお越しください。
＜自宅でのプライベートヨガも随時受付中＞
生き物がいる自然と調和した空間でのヨガを味わえます。
自分自身をゆるめ、受け入れ、感謝する。呼吸一つ一つが愛おしく、
美味しく感じられますよ♪
◎カウンセリング◎
対面で直接お話を伺いたいのが本心ですが、コロナウィルス対策として、当面の間は
オンラインのみでお会いしましょう^^
インド滞在中には対応することが難しかったので、モニター期間を少し延長しようと思います。ご検討中の方はぜひこの機会に体験してくださいね^^
１月中に受けていただいた直美さんの感想ブログをお借りしました♡
お役に立てて本当に嬉しく思います♪そして、後日、直美さんは大好きなお友達の
ヨガ仲間であったことが判明！嬉しい連鎖ってどこまでも続いて行くのだな〜っと感じました♡
４月半ばまでの予約を可能日を更新しました。スケジュールには変動ありますので、早めにご予約いただけると嬉しいです^^
さて、コロナコロナと連日不安を煽る報道、誤報が続いています。物資の「買い占め」や「駆け込み◯◯」報道を見るたびに、本質を欠いたいまの日本の在り方に落胆するばかり。
アーユルヴェーダに限らず古代の知恵には自分を守る術がある。
鼻うがいに、オイルの点鼻と私が普段習慣にしていることが有用であると聞きました。
自分でできる自分を守ることをしっかりして、物事の本質はなんであるかを問い、
周囲の騒動に心を奪われずに冷静に対処することができれば不要に恐る必要はないと感じてます。
１日も早く穏やかな日常が戻ることをお祈りしつつ、自分でできる予防もしっかりしていきましょう^^
では、３月もよろしくお願いします。
ヒーリングルーム Jnana（ニャーナ）
*e-mail： info.ygjnana@gmail.com
インドに来ています
1/25の新月・旧元日から自分の新年が始まっているように感じた濃い1週間を駆け抜けて、立春にインドへ向けて出発しました。
時差は3時間半。
成田からムンバイへは直行ですが、ムンバイ空港でインド国内線に乗り継ぎカヌールへ向かいます。
インド行きの機内食は和と印混合でした💓
ムンバイ空港での乗り継ぎ。通路の壁にはたくさんのアートが出迎えてくれます。(全部は撮り切れなかったので一枚のみ掲載。)
ムンバイ空港はターミナルが2つに分かれていて、タクシーで国内線ターミナルへ移動。プリペイドタクシーで200ルピーくらいだったけど、はじめお隣のカウンターでは700ルピーと言われました。
プリペイドタクシーは安心できます。最近はUberとか便利なシステムが主流のよう。アナログな私はそこまで使いこなせてませんが、さほどの不便さは感じてません。
乗り継ぎ時間は5時間ほどあったけど、入国審査が列をなしていて時間がかかり完全に「待ち」の時間は2時間ほどでした。
下はカヌール国際空港の到着ロビー。
できて1年。まだまだ綺麗です。ケララ ならでは伝統舞踊・武術のアートが出迎えてくれました✨長旅も疲れたけど、帰ってきた〜って感じです笑
0:35発にムンバイを飛び立ち、朝3時にツアー会社のサントーシュさんと合流。そのまま早朝のテイヤムを観に行きました。ここですでに日本の家を出て24時間以上経ってます😅
寝不足、ノンストップでど迫力のお祭りテイヤムを体感し、夜明けごろに一度ホームステイ先に到着。
クリシュナ神の彫刻が施されたお家のドアにテンション上がり、
チャイと朝食にドーサとココナッツチャトニをいただきました。どっちも大好きなカヌールの食べ物です😋
カヌールの奥さまたち、みなお料理上手です🥰
搾りたてのパイナップルジュースやライムジュースをいただいて、昼食にはカヌールのフィッシュカレーを💓大好きものばかりで、初日にして「太って帰りそうだな」っと予感してます笑
午後は朝とは別のお寺へ行って、テイヤムを観ます。女性はあまり近くにはいけない模様。しきたりなんでしょうね☺️
日中、太陽の下でみると色の鮮やかが増しました✨それぞれのお化粧の仕方があって、最後に鏡を手にして何か確認する仕草！これは自分に神が宿ったか確認するみたいです。日本の神道に通じるものを感じました😊
1時間ほど滞在して一時帰宅。
18:00にまた別のお寺へ。ここのは朝よりも神様が近くて迫力ありました！
長くなってしまうので、一旦ここで区切りますがインスタグラムも更新してますので観ていただけたらと思います😊
3日目明日はトレッキングの予定でしたが、山を飛び越えて、行きたかったバイラクッペ(チベット人居住区)へ行きます！
ヒーリングルーム Jnana（ニャーナ）
*e-mail： info.ygjnana@gmail.com
新年の幕開け
2020年がはじまって早くも1月が終わろうとしています。
この1ヶ月、私は気持ちがあちこちに動く月でした。
・子宮頸部の手術が必要とわかり動揺
そんな中でも、
・世の中に向けて自分をどう表現して行くのか
を考えたり、インド旅向けてのスケジュールを考えたり、
どれもこれも纏まらない。そんな状態ではいいものも浮かばない。
１週間があっという間に感じることもあれば、たった２週間でこの気持ちの
動きようはすごいなと感じることがあったり。
とにかく低迷してる感じだった。
でも、25日の新月を迎えるタイミングで心も体もスッキリ前向きに！
月のサイクルと調和していることをしっかりと実感させられた今回の新月は、
旧暦の元旦でしたね✨
(カレンダーの12月では年越し感をまるで感じないんですよね〜私😅)
さぁ、新しい一年の幕開けだよーっと頭ではなく体が言っている。
なんとも分かりやすい自分の身体です。
さ、元旦を迎えて1日目の昨日は2020年初の雨引観音さまでのヨガでした！
「ここでヨガができたらいいな」からはじまり、
「みんなで南インドのごはんを囲みたい」になり、やっと実現しました🌈✨🌈✨🌈
既に部屋に入ったらインドははじまってます(笑)
鹿島さんのサーブと軽快なトークにお任せして
みなさんが無心に頬張るこの景色を見てにんまりしてました^^
感無量😍と言ったところです😆
今回スプーンのご用意はしていなくて、
鹿島さんから「手で食べる方法」をレクチャーしていただき、
戸惑いながらも和気藹々とミールスを味わっていただけました🇮🇳
「手で食べたほうが美味しく感じる」との声もあって嬉しい！
そうなんです。手で食べる方が美味しいんです。
ケララのお師匠さんちでも、ご飯の際にスプーンを出してくださるのですが、、、
ほぼ使ってませんでした😂
みんなが食べている間、絶えず鹿島さんはテーブルの周りを歩いてサーブしてくれて
腹パン（お腹いっぱいの状態）まで「食べさせられ放題」は続きました^^
今回はベジミールス(お肉やお魚なし)で、辛さも控えめでしたけど、
代謝がいい方は汗だく。たくさん盛られ、夢中で食べてるので長い時間が経過してると思いきや、たった1時間しか経っていないから不思議なもんです。
食後の洗い物や片付けなど手伝っていただき、みなさまありがとうございました😊
食後はヨガまでの間をのんびりしてもらったり、と考えていたのですが、
アーユルヴェーダの本やインドのこと、Tシャツや手ぬぐいなどマサラワーラーグッズなどを手に取っていただいたりしてあっという間にヨガの時間になっちゃいました！
お腹も落ち着き始めてちょうど眠たいとき。
「寝ちゃうかも〜」と心配される方もいたけれど、「眠たいときは寝ちゃってください」とお伝えして初めていきました。
私が学んだシュリカリのヨガは、リラックスすることを体に染み込ませて行くもの。
フィットネス寄りではなく、瞑想的にヨガをしていきます。
ポーズの正しさではなく、自分自身を感じていく時間。
一つ一つのポーズをゆったり丁寧に、自分の心身をほぐすように流れていきます^^
そうそう、ご飯を食べているときは太陽が隠れ曇り空だったのですが、
ヨガが始まるときにちょうど晴れてきて、ヨガが終わる頃にはうっすら夕焼けが始まるタイミングでした。
本坊２階でヨガをするときは、太陽の動きが体感できるのもいいところです。
目を閉じながらヨガをしていても刻々と傾いていく太陽を感じて、
「地球が回っているんだなぁ」と感じましたとおっしゃってくれる方もいました。
他にも
・頭から疲れが流れ出ていくのがわかるようなほどリラックスできました。
・自分のストレスを１本の歯が支えてくれていたと気づきがありました。
鐘の音や子供の声が聞こえてくる環境でのヨガは本当に心地よく、
ヨガが初めての方もすっかりゆるんで、ご自分の中で気づきを得られていました。
与えるのではなく、引き出す。そんなヨガは古代からのギフト。
そして、密教の教えがある場所で行えることの有り難さを再度実感しました^^
2月はインドに向かうのでお休みとなりますが、3月からまた再開していきたいと考えています。
スケジュールが決まり次第、情報をアップしますのでお待ちくださいね^^
今回いただいた感想も順にこちらでご紹介させていただこうと考えております^^
残念ながら来られなかった方も、まだ雨引観音でのヨガを体感したことがない方にも
良さが伝わってくれたら嬉しいと思います。
解散して一人会場を後にする私に
「おつかれさま〜」とでも言うように
大きな声をかけてくれた孔雀さん。
生き物がたくさんいるお寺はほんと気持ちいい😊
さて、お料理を用意してくださった鹿島さんから美味しい情報が入ってきました！
2月23日に古河で南インドを味わう会vol.8を開催されるようです！毎回美味しいこの会、次回は「海鮮編」だそうです⭐️
すでに食べたい（笑）
帰国日前日なので、今回私は参加できませんがご都合が会う方はぜひ
鹿島さんへコンタクトしてくださーい(^O^)／
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ヒーリングルーム Jnana（ニャーナ）
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薄れゆく知恵を手繰り寄せたい
先日祖父の命日を機に、ふと何があんなにわたいをインドへ駆り立てたのかを思い返していた。
当時は祖父を亡くした大きな喪失感、それを埋めるようにがむしゃらだったと思っていた。
でも、七回忌を迎えた今、別の角度で自分を振り返ると喪失感という一言ではないことがわかった。
私にとって祖父は生きる知恵の宝庫で、山のような存在だった。
学歴とかじゃなく、戦中戦後のものがない時代を生き抜いてきた知恵。
それを失った。毎日握った手の温もりも消えつつあるのと同時に、
いつでも聞けば帰ってくる知恵ももう聞くことができない。記憶も薄れていく。
きっとそれが怖くて、薄れていく知恵を留めたくてかき集めたくて、どうしようにもなかったのかもしれない。
実際、カヌールにいるお師匠さんは祖父のような人だった。必要なものは自ら作り、人が来ることを歓迎し、育てることが上手だ。そして自然と共に生きているところも一緒。１本の太い筋がある人。
違うところといえば、やんちゃな方だった祖父は若い頃は飲んでは暴れるし、鋭い眼光にみんな構えてしまうザ昭和の職人！みたいな点^^
生まれた土地で毎日同じ空を見てきた祖父は、テレビの天気予報よりも正確だった。傘が嫌いな私は、雨が降るかもしれない日には祖父に確認してから家を出た。
テレビの中の予報士が傘のご用意をと言っても、祖父が「今日は降らん」と言えば降らなかった。
空の色、雲の流れ、風の温度や匂い、そう言ったものすべてを体感していたのだ。祖父のこうした暮らしぶりを見て、わたしにも自然に身についてきた知恵。
小さな時からこれは宝物だとずっと感じできたけど、それは間違いではなかったなぁ。
豚舎のことも含め「帳面に書いとけ」って言われたのに、どうせ継げないなら私がやる事じゃないっと投げ出してしまったけど、「どうせ」って気持ちはやはり邪魔者ですね。
一語一句漏らさず書き留めておけばよかったわ。と、少しの後悔。
でも、普段の暮らしの中でふと祖父との会話を思い出すときもあるしね。
口数は少なく、ストレートにものを言う祖父の言葉には
たくさんの真理があふれていたなと、思い返すたびに「なるほどね〜」と
言葉の意味や背景を味わって過ごしている。
人間としての祖父の「声」は聞くことはできなくなったけど、
私は宝を失ったわけではなく、ずっとそばにあって、ちゃんと導いてくれている。
何も恐くはないんだと、再認識した6年目の命日でした。
本当にありがたいね、ご先祖様♡
#七草粥#昭和天皇崩御の日#祖父がお空へ帰った日#ウェブマガジン#昭和からの贈り物#暮らしの知恵がたくさん#ありがとうじーちゃん#これからもよろしくね#thanksgrandpa
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2020年1月
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ヒーリングルーム Jnana（ニャーナ）
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個人カウンセリング・モニター募集
こんにちは。
昨日のブログでも触れましたが、個人カウンセリングのお申し込みフォームを
作りました！
私は幼い頃から人の話を聞くことが好きでした。おしゃべりも同じく。
それは同世代のお友達に限らずむしろ大人たちのお話が多かった。
聞いているだけで、自分の知らない世界が知れたり、昔の知恵を知ることができたり、
特に祖父が職人さんたちと仕事の話をしている場にいると、色々なことが知れて
暮らしの中で実践していたような気がします。
みんな生き生きと仕事の話をしてたので、それも楽しかったのでしょう。
成長したくさんの人との出会いの中で、「心の奥にしまってしまった事を聞く」ことが多くなりました。出会って間もない時に、根掘り葉掘りすることはなくて、ただ、横にいるだけなのですが、自然と話をしてくれる。そして、「こんな事人に話すのははじめてだ」と言って、みんなスッキリとして笑顔になって帰っていくんです。
特別なことではないと思っていたのですが、どんな職場に行っても、旅先でも、必ずそんな出会いがあります。きっと私には「聴く姿勢」というが自然と身についていたんだと思います。
ここには養豚を営む家に生まれて、豚の世話や犬、猫、鳥、そのほか多数の言葉を介さない生き物とのコミュニケーションをしてきたことから育まれたものがベースに確実にあります。言葉が通じないから、そっと寄り添う。どんな命も神聖な生き物であること。大切に扱うこと。どんなことが心地よくて、どんなことが嫌なのか。目を見て、しっかり相手と向き合うこと。
学校で学ぶことよりも、遥かに暮らしの中での学びが生きています。
自分自身も嫌な思いをすることが多かった子供時代。心に関わる仕事で人の役に立ちたいな。そんな風に思ったこともあります。でも、それを学ぶのは学校ではなくて、人生経験が必要だと思い、「影」というか「闇」というかそんなところをちゃんと体験してきました。
だって、小学生の時に「先生ってなんのための先生なんだ？」って思った出来事があったので笑っ
世の中の正解ばかりが正しいのではないと、斜めに見ていた生意気な子供時代もあって
物事を俯瞰する目が養われました⭐️
そして、今はコミュニケーションエラーの時代。
ITが進み、家にいながら世界中の人と繋がれることは確かに豊かな時代とも言える。
でも、私たちが住んでいるのはどこでしょう？ネットの中でしょうか。
地に足をつけていない生活が引き起こすものは、人類の生存もおびやかすものと
私は感じてます。
大袈裟ではなくて、便利さを追求した生活はコミュニケーションエラーをもたらしています。どんなに生活が便利で快適になっても、自分に嘘をついていたりすると心が晴れない。人は「話すこと」で感情を「放すこと」ができる。開放することができれば、心が豊かになり笑顔が広がる。私はその循環を生み出して地球まるごと住み良い場所にしていきたいです☺️
私にとってヨガ、アーユルヴェーダというのは幼い頃からの暮らしの延長であり、
勾玉やカードというのはツール。ヨガを伝え始めてからツールはたくさんあるけど、結局は「話す・聴く」ことで人は皆自分で立ち直ることができる。そう気づき、また自分の特性もきちんと認め、それを実感してきたました。
なので、もっともっと人と繋がり、お話をして、自分が得てきたもの、どんなに
時代が変わっても変わらない大切なエッセンスをお伝えしていきたいと思い
カウンセリングを主軸にすることにしました。
時には色を使って、時には動物の声や密教の神様の声をお借りして、
ヨガやアーユルヴェーダ の知恵をフルに活用にして、受けてくださった方が
ご自身で未来を切り開くことができるよう、いま抱えている問題の本質を
読み解いていきます。
きっと今よりも大きく自分を愛せるようになれると思いますよ♡
心の奥からスッキリして、2020年を自分らしく楽しみませんか♪
【モニターセッション料・税別】
3000円
【場所】
ヒーリングルーム Jnana（ニャーナ）
＊豚さんたちがたくさんおります♪
＊Zoomでのセッションも可能です。
【お支払い】
事前振込 (ゆうちょ・みずほ)
【その他】
●モニター資格があります
モニターセッション1週間をめどにご感想を頂ける方、
またはご自身のSNS等に感想を載せていただける方に限ります。
●セッション中のメモや録音、写真撮影は可能です。
●自宅サロンのため、女性のみとさせていただきます。
男性は直接の知り合いで日ごろお付き合いのある方に限ります。
●３名からのグループセッションも可能です。
●テキストを参考にしながら、セッションを行います。
●このセッションは、自分自身で未来を切り開いていけるようになるためものであり、
「占い」ではありません。
●モニター価格は2020年３月末日まで。
※今年のみのモニター募集です。
みなさまからのお申し込みをお待ちしております。
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2020年
明けましておめでとうございます。
みなさんのお正月はいかがでしたでしょう。
私は昨日、雨引山へ行って護摩祈願を体験してきました。
今年もたくさんのご縁をいただきながら、自分のお役目をどんどん形にしていきますと神様の前で自分にも宣言！
「〜ように」ではなく「ます。」と言い切ることにしてます😊
「そうなったらいいな〜」とイメージするから行動がともなっていくのですが、どこか他力本願と言うか、肚で決めてない気がしてきて(昨年の下半期)、そうだ、「決めるんだ」とハッとしてからは言い切る形に変えました。
きっとどこかで決めるのが怖かったんですね。
決めたことをできない自分が苦しくなるのか、獅子座の性質上「こうと決めたらとことん」と結構がむしゃらに自分を満たすことは後回しにしがちなので、あえて目標は作らないとしていたのか
まぁ、そこを深掘りすることはもう今の私には必要なくて
「やる」と決めて、あとは「ゆだねる」。
これのみ😊なんとシンプルな✨
結果がどうではなく、走ってる感覚を楽しむ。スノーボードもそうだった。プロがうじゃうじゃいるニセコに行って、「うわー、みんなすごすぎ💦」なんて上手い人を見ては自分が足元にも及ばない感じに落胆した。
でも、滞在日数が増えるごとにニセコ独特の雪質になれ、雪を選ぶという目が少しだけ肥えてきた。同じように、どれだけ下手で転んでも雪山に遊んでもらってる感じで心地よく、どんどんコツを掴み恐怖心も克服するという✨
あの感覚を忘れてはいけない⭐️
毎回思い出させてくれるいい時間を過ごしてきた自分を褒めたい♡
写真は雨引山から見た筑波山と富士山。奥の方にいらっしゃるので拡大してみてください😊
皆さんは今年はどんな年になるのでしょう。
昨年よりもより自分に嘘をつけなくなる年のようです。感情に蓋をせず、しっかり感じてみましょうね。
そして自分なりの「心地よさ」を大事に
ワクワクとハッピーを胸に過ごしていきましょうね😊
あ、昨年中に添付し忘れたので、シュリカリのグル・バガヴァンからの
メッセージを添えておきますね^^
http://www.shrikali.jp/christmas2019/
私はこれまで学んだこと、体験してきたことすべてをひっくるめて
私だけにしかできないものをお届けしていこうと決めました。
それに伴い、オイルトリートメントはメニューから外すことにしました。
トリートメントを施すことは好きなのですが、それはそれとして、
今後はカウンセリングをメインにしていきます。
勾玉セラピーはカウンセリングの一つのツールとして使っていきます。
スピリチュアルケアも学びつつ、多くの方がよりよく暮らしていけるように^^
１月〜３月まではモニター価格として60分3000円でご提供いたします。
詳細は別記しますね^^
まずは、１月中のイベントのお知らせを添えておきます。
「お話会」は地元でも行う予定です。１月１２日（日）、お時間あるかたはスケジュール空けておいてください^^
・雨引山楽法寺 １月２６日（日）＜残席６名＞
外部のヨガクラスは下記の通りです。
・ヨーコヨガスタジオ
７日（火）２３（木）、２４（金）19:30〜20:45
・アイガーデンコート（小山市西城南）
８、１５、２２、２９（水）18:30〜19：30 / 19:45〜20:45
自宅でのヨガ、カウンセリングをご希望の方は随時ご連絡ください。
それでは、2020年もどうぞよろしくお願いいたします。
理恵
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ヒーリングルーム Jnana（ニャーナ）
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